Article scientifique : Comment choisir sa crème solaire ?

Avant toute chose, il faut définir le phototype de votre peau. Certaines peaux bronzent naturellement, d’autres sont plus fragiles et nécessitent un indice de protection élevé en permanence. Avec un indice de protection élevé, votre peau est mieux protégée :

-Phototype I = sujets extrêmement sensibles au soleil : peau laiteuse (roux), brûle systématiquement, ne bronze jamais, nombreuses taches de rousseurs.

-Phototype II = sujets sensibles au soleil : peau claire, brûle systématiquement, développe parfois un teint légèrement hâlé, nombreuses taches de rousseur.

-Phototype III = sujets à peaux intermédiaires : peau claire à foncée, brûle parfois, bronze toujours (bronzage moyen), quelques taches de rousseur.

-Phototype IV = sujets à peaux assez résistantes : peau foncée, ne brûle jamais, bronze toujours, pas de taches de rousseur.

Notez de plus que le SPF (Sun Protection Factor, indice de protection solaire) correspond à la protection des UVB (de 6 à 50+) et que pour que la protection UVA soit efficace, il faut que le symbole UVA soit entouré. Attention, n’utilisez pas des fonds de crèmes des années précédentes. Les crèmes rancissent (même si l'odeur est identique), les filtres se détériorent et la protection diminue.

Choisissez enfin une crème dont les filtres sont respectueux de l’écosystème marin. Attention, au marketing des filtres minéraux qui se disent respectueux de l’environnement mais qui ne protègent pas suffisamment contre les UVA (les plus dangereux).

Après, il vous suffit de choisir votre texture préférée : crème, spray, huile, émulsion, lait, avec ou sans odeurs,… il y en a pour tous les goûts !

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